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关爱女性运动员生理健康FitrWoman

来源: 作者: 2018-08-30 19:06:49

关爱女性运动员生理健康,FitrWoman是你最贴心的“经期私教”

最近,体育研究公司Orreco准备推出一款名叫FitrWoman的健康类App,它是专门针对女性——或者再具体点说,针对女性运动员开发的应用程序。它的主要功能是为在生理期的运动员提供建议。

FitrWoman要比普通的“经期助手”更为智能:它能根据用户所处的具体生理阶段而提供不同的建议,这是因为在生理周期的每个不同的阶段,女性的营养需求和受伤的风险也会相应发生变化。

这款App所提供的建议都是基于Georgie Bruinvels博士和Orreco的研究团队进行的研究以及其他经过同行评审的成果而得出的。例如,美国国家卫生研究所的研究就显示,精英运动员会在经期大流量的日子里出现贫血的症状。

凯尔特人女子足球俱乐部的力量和体能教练Andrew Wiseman说:“FitrWoman能很好地帮助我们对运动员的健康状况进行监控,它以生理学原理为指导,提供了适宜的力量、耐力和灵活性训练建议,这能让运动员们取得更好的表现。”

由于月经周期的影响,女性会在运动中面临受伤风险增加和荷尔蒙失调等诸多特有的挑战。以往的经期助手能帮助你把每个特定的阶段记录下来并在未来向你发送提醒,但它们所提供的是适用于所有女性的服务——女性运动员需要的不止于此。在此之前

关爱女性运动员生理健康FitrWoman

,由于没有适合的方法,在经期的她们只能依赖私人教练和普通的训练方法。

好在FitrWoman的出现帮助她们解决了这些问题。它可以根据不同用户的生理周期,提供个性化的营养和训练建议,这将让女性运动员经期的训练效果得到优化。

这款应用还可能在未来将人工智能技术加入进来。

FitrWoman的最终目的就是弄清什么强度的训练才能让运动员受伤风险最小的同时又能取得较好的效果。Orreco计划于6月9号在波士顿举行的Female Athlete Conference上“正式”推出这款App——不过你现在已经可以从Apple iTunes store中下载了。

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